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114-2輔導知能研習，歡迎報名參加！
{{ $t('FEZ002') }}輔導室|
親愛的老師與行政同仁們，您好：
教學辛苦了！照顧學生的同時，也不忘要照顧自己。輔導室將辦理以下相關輔導知能研習，歡迎老師們踴躍報名參加。場次訊息如下：
【場次1】
一、主題：「為自己的生涯與未來風景孵一個夢」—生涯卡 vs. 愛情卡與孵夢
（本工作坊透過生涯卡、愛情卡，引導教師覺察情緒、自我探索，及思考如何融入課程設計，協助學生理解自我、建立良好的人際關係，開展對生涯與內在潛能的多元想像。）
二、講師：黃士鈞心理師 （哈克）
三、時間：115年5月22日（週五）8：40 ~ 13：00（本場次不備餐）
四、地點：資源大樓5樓會議室
五、參加對象
1.本校教師：5人（名額有限，請儘早報名，將依報名時間做為錄取依據）
2.外校輔導教師
六、報名截止時間：額滿為止或於115年5月5日（週二）17：00截止報名
【場次2】
一、主題：讓正念減你的壓
（以深入淺出的方式，協助老師察覺自己情緒、了解青少年學生情緒，並了解正念如何重塑大腦、調解基因、延緩老化、減輕焦慮。讓您學習一套有效幫助自己、幫助學生、幫助家人的系統性減壓好策略！）
二、講師：姚怡君精神科醫師（天晴身心診所）
三、時間：115年6月12日（週五）09：00 ~ 11：00
四、地點：紅樓2樓資優研討室
五、參加對象：本校教師20人（依報名順序錄取）
六、報名截止時間：115年6月8日（週一）17：00，如額滿將提前截止。
提醒您，學生輔導法規定高級中等以下學校之教師應接受輔導知能在職進修課程每年至少3小時，為了在研習結束後將研習時數核發給您，請您協助確認已於臺北市教師在職研習網（https://insc.tp.edu.tw/）開設個人帳號（若有帳號相關事宜，請洽詢教學組）。
若有研習相關疑問，請洽輔導室張慈容老師（分機606）。
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{{ $t('FEZ003') }}2026-04-17
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